Get Fit with Anna Maria Manta
Σκοπός μου σαν certified coach είναι να βοηθάω τους ανθρωπους να γίνουν η καλύτερη και η πιο χαρούμενη εκδοχη του εαυτού τους.
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ
Ως fitness coach , το πάθος μου είναι να καθοδηγώ τον κόσμο προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Ο καθένας είναι μοναδικός, με τις δικές του δυνάμεις και περιορισμούς. Η μέθοδός μου είναι να χτίσω ένα προσαρμοσμένο πλάνο με βάση την αερόβια και την αναερόβια προπόνηση. Στόχος μου είναι να μεταμορφώσω το σώμα σας και να σας επηρεάσω ώστε να παίρνετε πιο καλές επιλογές για τη ζωή σας.
My Classes
Get Fit Fast
Απώλεια λίπους
Ενα εξειδικευμένο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες, να ενισχύσει το μεταβολισμό που θα σας φέρει σε κορυφαία φόρμα
Ευεξια
Το Health and Fitness δεν έχει να κάνει μόμε το πώς φαίνεται εξωτερικά αλλά και πως αισθάνεται εσωτερικα!
Αθλητική απόδοση
Ενας στρατηγικός συνδιασμος αερόβιας και αναεροβιας προπονησης είναι σχεδιασμένοσ για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης σας!
Πλάνο Διατροφής
Για βέλτιστα αποτελεσματα στην σωματική σας αλλαγη, ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής βασισμένο στις ενεργειακές σας απαιτήσεις και τους στοχους σας είναι απαραίτητο!